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Seu cérebro é como seus músculos: precisa ser treinado. Estimule sua mente com jogos. Palavras cruzadas, xadrez, quebra-cabeças e jogos de memória são ótimos aliados. Algumas sugestões de jogos online gratuitos com o objetivo de treinar a mente são os do site CogniFit. Elimine distrações

Mas é possível treinar o cérebro para se esquivar das distrações, da perda de foco e dos prejuízos, como ensinam os especialistas a seguir: 1. Coloque o cérebro para trabalhar Foco é atividade. É preciso estimular o cérebro para que ele se mantenha focado na tarefa. Fazer perguntas é uma forma de conseguir isso.

No entanto, a boa notícia é que existem ferramentas e dicas que podem nos ajudar a resolver esse problema. A seguir, veremos 8 dicas que podem impactar diretamente o seu foco e produtividade: 1. Acalme o seu cérebro . Muito provavelmente, você já ouviu falar sobre os benefícios da meditação como ferramenta para aumentar o foco.

Vamos mergulhar nas estratégias comprovadas e nas dicas práticas que vão ajudá-lo a desenvolver a disciplina e o foco que você precisa para transformar seus sonhos em realidade. Continue lendo e descubra o segredo para desbloquear seu potencial máximo.

3. Estude em um ambiente tranquilo. Essa dica é bastante popular, e útil para aprender como ter foco em várias áreas do cotidiano. Um ambiente tranquilo reduz consideravelmente as chances de distração, o que, consequentemente, melhora o foco. Por isso, ao estudar, procure um cômodo bem iluminado, arejado e silencioso.

Os dois influencers chegaram a se provocar bastante na prévia da luta, mas a rivalidade ficou para trás após o combate neste domingo. Após a vitória, Dynho Alves convocou Whindersson Nunes para um duelo no boxe.

Valeria Zopello abriu seu coração nesta quarta-feira (3/1) e desabafou sobre a relação com Dinho, vocalista do Mamonas Assassinas, que faleceu em 1996, num acidente aéreo.Acusada de luto eterno, a fotógrafa garantiu que seguiu sua vida, mesmo mantendo sentimentos pelo cantor após sua morte.

Os funkeiros subiram ao ringue e Livinho levou a melhor sobre Dynho, nocauteando o cantor. Mais alto e com maior envergadura, o artista do sucesso Na Movimentação disparou golpes potentes desde o início da luta. Dynho Alves mostrou resistência e suportou os socos que recebia, mas apenas até o 4º assalto. Veja aqui!

MC Livinho e Dinho Alves trocam farpas ao se encontrarem pela primeira vez após terem sido confirmados como oponentes. No final do mês passado, foi confirmado que MC Livinho estaria entrando em uma nova empreitada em sua carreira, o funkeiro acabou revelando que agora participará de lutas de boxe em uma espécie de showmatch, ao estilo ...

No co-main event do Fight Music Show 3, no clube Hebraica, em São Paulo, MC Livinho encheu Dynho Alves de socos e venceu neste sábado na sua primeira luta de boxe. O confronto tinha em jogo o cinturão dos influenciadores do evento, que era de posse de Dynho Alves.

Tempo de leitura: 7 minutos. Entenda como motivar e potencializar a produtividade dos colaboradores através do Participação nos Lucros e Resultados (PLR) e Programa de Participação nos Resultados (PPR). Neste artigo explicamos o que é, a lei e regulamentação que os suporta e como implementar estes planos de incentivos.

O PRESIDENTE DA REPÚBLICA Faço saber que o Congresso Nacional decreta e eu sanciono a seguinte Lei: . CAPÍTULO I. DISPOSIÇÕES PRELIMINARES. Art. 1º São estabelecidas, em cumprimento ao disposto no § 2º do art. 165 da Constituição e na Lei Complementar nº 101, de 4 de maio de 2000 - Lei de Responsabilidade Fiscal, as diretrizes orçamentárias da União para 2024, compreendendo:

A partir do momento em que um programa de PLR é instituído, o benefício deve ser pago proporcionalmente ao empregado que pede demissão ou é demitido sem justa causa. Em decisão recente, a 4ª Turma do Tribunal Superior do Trabalho decidiu em favor de um funcionário que pediu demissão e exigiu a PLR.

A partir do momento em que um programa de PLR é instituído em uma empresa, o benefício deve ser pago proporcionalmente ao empregado que pede demissão ou é demitido sem justa causa.

O IPTU deve ser pago pelos proprietários de casas, apartamentos ou terrenos, sejam esses terrenos residenciais ou comerciais, localizados em áreas urbanas. Ou seja, se você tem uma casa, você ...